Cristiano Ronaldo Tak Perlu Susah-susah Merebut Bola dari Lawan, 3 Pemain Ini Rela Melakukannya

-
GABRIEL BOUYS/AFP

BOLASPORT.COM - Untuk menjaga performa agar tetap tajam, Cristiano Ronaldo memang tak  diinstruksikan untuk merebut bola dari kaki lawan. Sebaliknya, Zinedine Zidane meminta setidaknya 3 pemain ini utnuk melakukan hal tersebut.

Laporan El Confidencial yang dilansir BolaSport.com, Zinedine Zidane melakukan beberapa resep khusus untuk menjaga performa Cristiano Ronaldo tetap tajam.

Salah satunya, Zidane meminta Ronaldo untuk mengurangi lari 30-40 meter ke pertahanan.

Ia hanya bermain di area penalti untuk difungsikan sebagai pencetak gol.

Peta suhu tubuh (heatmap) Cristiano Ronaldo hingga awal April 2018 menunjukkan hal tersebut.

Zidane juga melarang Ronaldo mengejar bola saat bertahan. Ia kini lebih menginstruksikan pemain-pemain muda yang lebih bertenaga seperti Marco Asensio, Lucas Vazquez dan Isco untuk mengejar bola hingga ke pertahanan.

Bahkan, Isco diinstruksikan untuk lebih melakukan pressing saat bertahan karena ia tak memiliki keunggulan fiisik.

El Confidencial juga melaporkan Zidane juga menginstruksikan Ronaldo untuk mengurangi jarak sprint (lari pendek) menjadi hanya 10-12 meter saja.

Hal ini dilakukan Zidane untuk mendapatkan kualitas terbaik dari fisik Ronaldo, mempertahankan fisiknya dalam kondisi intensitas tinggi, dan agar kelelahan tak memengaruhi kemampuan Ronaldo pada momen-momen penting untuk mencetak gol.

Zidane juga diketahui memiliki program kebugaran untuk meningkatkan kekuatan tubuh Ronaldo.

Hal ini menjadi alasan Ronaldo sering diistirahatkan di beberapa pertandingan liga.


Cristiano menjalani program kardio dengan latihan menggunakan treadmill yang berjalan dengan kecepatan 12-14 km/jam.

Latihan ini yang dipercaya menjadi kunci Ronaldo memiliki kemampuan penyembuhan lebih cepat daripada pemain lain.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kisah Moise Kean, Fans Int*r yang Gabung Juve Gara-Gara Hal Ini

-
Gambar
Bola.net - Sosok Moise Kean kini sedang menjadi pusat perhatian publik sepak bola Italia. Sebab, dia mampu tampil apik bersama dengan Juventus. Penampilan apik itu kemudian dia tularkan bersama timnas Italia. Moise Kean sudah menjalani debut di tim senior Juve pada musim 2016/17 lalu. Lantaran minim kesempatan bermain, dia kemudian dikirim ke Hellas Verona dengan status pinjaman pada musim 2017/18. Hasilnya, empat gol dia cetak dalam 19 laga. Musim 2018/19, Moise Kean jadi bagian dari skuat utama Juve. Dia mendapat mentor seorang Cristiano Ronaldo. Pemain berusia 19 tahun pun berkembang dengan pesat. Panggilan bermain ke senior Italia pun datang. Moise Kean bahkan langsung mencetak gol debutnya pada laga melawan Finlandia akhir pekan lalu dan kemudian mencetak gol lagi saat laga uji coba melawan Liechtenstein. Simak kisah Moise Kean yang diklaim sebagai fans Inter Milan di bawah ini ya Bolaneters. Moise Kean Fans Inter Milan Juventus adalah klub pertama yang
Baca selengkapnya

Nazar Cristiano Ronaldo di Balik Janggut Tipisnya

-
Gambar
Piala Dunia 2018 menghadirkan Cristiano Ronaldo yang berbeda. Dia tak lagi menghamburkan peluang seperti turnamen edisi-edisi sebelumnya. Ronaldo kini adalah Ronaldo yang efektif. Lihat saja rapornya di depan gawang. Hanya 4 percobaan tepat sasaran dilepaskannya dan semua berujung gol untuk Tim Nasional (Timnas) Portugal. Catatan tersebut mengantarkan Ronaldo memuncaki daftar top scorer sementara turnamen. Ternyata lonjakan ketajaman Ronaldo muncul beriringan dengan perubahan penampilannya. Kini, Ronaldo memelihara janggut di bawah dagu. Cukup tipis, tidak terlalu mencolok seperti Lionel Messi dan David de Gea. Diakui sang bintang, perubahan tersebut merupakan bentuk nazar apabila mencetak gol saat Portugal melawan Spanyol di pertandingan pertama Grup B, Sabtu (16/6/2018) malam WIB. "Ini merupakan gurauan dengan Ricardo Quaresma. Dalam sebuah momen di ruang sauna, saya sempat mencukur janggut dan menyisakannya sedikit. Kemudian, saya mengatakan akan memelihara
Baca selengkapnya

Tak Mau Sendiri, Cristiano Ronaldo Ajak Bintang Madrid Lainnya Pindah Ke Juventus

-
Gambar
Bola.net - Mega bintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo nampaknya tidak ingin pindah sendirian ke Juventus. Ronaldo dikabarkan turut mengajak rekan setimnya, Marcelo untuk pindah ke Juara Italia tersebut. Sebelumnya Ronaldo membuat jagad sepakbola geger seusai final Liga Champions. Ronaldo menyebut ia tengah mempertimbangkan masa depannya di Madrid setelah kurang lebih 9 tahun mengabdi di sana. Beberapa hari terakhir, masa depan Ronaldo mulai terungkap. Ia dikabarkan akan pindah ke Juventus dalam waktu dekat ini. Dilansir Don Balon, Ronaldo tidak ingin pergi ke Turin sendirian. Ia dikabarkan mengajak Marcelo untuk ikut dengannya ke Italia.  Sahabat Baik Sudah bukan rahasia lagi jika Marcelo dan Ronaldo punya hubungan yang baik. Kedua pemain ini sudah menjadi pilar permainan Los Blancos selama hampir satu dekade terakhir. Ronaldo kabarnya masih agak canggung pindah ke Italia. Pasalnya ia tidak pernah berkarir di negeri Pizza itu kendati ia pernah beberapa kali
Baca selengkapnya